Как не допустить переохлаждения организма

Уважаемые жители округа! Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» напоминает вам меры, предупреждающие переохлаждение организма:

1. правильно подбирайте одежду и обувь: одежда должна быть свободной (это способствует нормальной циркуляции крови), между слоями одежды должен оставаться слой воздуха, который удерживает тепло. В обувь необходимо положить теплые стельки, хлопчатобумажные носки заменить на шерстяные. Не забывайте надеть перчатки (варежки) и шарф;

2. не употребляйте на морозе спиртных напитков – алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла, кроме того человек в состоянии алкогольного опьянения не способен сконцентрироваться на первых признаках переохлаждения;

3. не курите на холоде - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода;

4. не выходите в холодную ветреную погоду на улицу с влажными волосами;

5. прячьтесь от ветра;

6. перед пешей прогулкой в холодную погоду следует поесть – вам потребуется дополнительная энергия;

7. помните, что у маленьких детей терморегуляция еще не налажена, поэтому время пребывания ребенка на морозе не должно превышать 15-20 минут, затем его следует согреть в теплом помещении.

Не оставляйте маленьких детей одних в личном автотранспорте.

 

 
По теме
Уважаемые жители округа! Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:
06.11.2018
Уважаемые жители округа! Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:
29.10.2018
Уважаемые жители округа! Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:
26.10.2018
Молодые сотрудники полиции приняли Присягу - ТРК ТВС 9 ноября, накануне Дня сотрудника ОВД, в комнате истории Межмуниципального отдела МВД России по ЗАТО г. Трехгорный состоялось принятие Присяги молодыми сотрудниками полиции.
12.11.2018 ТРК ТВС
9 ноября, накануне Дня сотрудника ОВД, в комнате истории Межмуниципального отдела МВД России по ЗАТО г. Трехгорный состоялось принятие Присяги молодыми сотрудниками полиции.
12.11.2018 Газета Спектр
За прошедшую неделю во время рейдов по выявлению контрафактной алкогольной продукции сотрудники копейской полиции изъяли более 1300 литров контрафактного алкоголя и 270 литров этилового спирта.
12.11.2018 Копейский рабочий
ЧП произошло в микрорайоне Дема. По словам очевидцев, ЧП произошло вечером в понедельник в гипермаркете "Магнит" на Дагестанской, 2. Из-за прорыва трубы отопления сначала помещение магазина заполнилось горячим паром,
13.11.2018 MediaЗавод
Морозы стали причиной обрушения автокрана в Челябинске. ЧП произошло воскресным утром, 11 ноября, на стройплощадке в Челябинске, которая расположена у перекрестка улиц проспект Победы и 40 лет Победы.
12.11.2018 Копейский рабочий
Растём с книгой - Красный уралец В Челябинской детской библиотеке им. В. Маяковского наградили победителей областного конкурса детских творческих работ «Книга РОСТа: Я расту с книгой».
13.11.2018 Красный уралец
В Уфалее отметили День татарской культуры - Уфалейский Рабочий В прошедшую субботу, 10 ноября, в ГДК состоялся День татарской культуры. Организатором праздника был татарский культурный центр «Мирас» ВГО под руководством Реды Кабировой.
12.11.2018 Уфалейский Рабочий
Озерск отметил день рождения по календарю - Администрация г.о.Озерского По традиции, в день рождения Озерска – 9 ноября состоялся праздничный вечер, на котором были подведены итоги в общественной сфере и в центре внимания оказались люди с активной жизненной позицией.
12.11.2018 Администрация г.о.Озерского
Участниками международного творческого конкурса детского рисунка «Дети рисуют МИР» стали 24 юных саткинца – ученики центра развития «Ступеньки к мастерству» и детской школы искусств № 1.
12.11.2018 Саткинский рабочий
Пресс-служба озерской полиции со ссылкой на Главное управление МВД России по Челябинской области информирует, что в период с 12 по 23 ноября проводится второй этап общероссийской антинаркотической акции «Сообщи,
12.11.2018 Озерский вестник
Хет-трик Николая Кулемина и победа «Металлурга» в перестрелке - ХК Металлург «Спартак» 4:5 (Б) «Металлург» Первый период матча против «красно-белых» можно смело называть именем Николая Кулемина в частности и первого звена «Металлурга в общем – уже в первой смене Николай опасно бросил по ворота
13.11.2018 ХК Металлург
Пирамида - Красный уралец Двери бильярдного зала открыты с момента основания ФОКа «Дельфин» в Верхнеуральске.
13.11.2018 Красный уралец
На турнире в Озёрске уфалейские боксёры взяли "золото" и "серебро" - Уфалей.Онлайн Соревнования проходили 10 и 11 ноября В минувшие выходные, 10 и 11 ноября, в спортивном павильоне стадиона «Труд» состоялось Открытое первенство Озерского городского округа по боксу и кикбоксингу в разделе фулл-контакт.
13.11.2018 Уфалей.Онлайн
Сборная России с победы начала новый олимпийский цикл. Возвращение защитника магнитогорского "Металлурга" Виктора Антипина в сборную России в целом прошло на позитивном фоне.
12.11.2018 Магнитогорский металл
В течение двух дней, 10-11 ноября во Дворце спорта «Магнезит» проходили соревнования по волейболу среди производственных коллективов в зачёт Спартакиады.
12.11.2018 Саткинский рабочий
Лечение по высоким технологиям - Газета Искра «ВМП» – эта распространенная аббревиатура отзывается надеждой в душе каждого пациента, столкнувшегося с серьезными нарушениями здоровья.
12.11.2018 Газета Искра
Из Челябинска запустят авиарейс в Алма-Ату - Полит74 Из Челябинска планируется запустить прямой авиарейс в Алма-Ату. По мнению южноуральских властей, это стимулирует развитие туризма между регионом и соседним государством, сообщает пресс-служба губернатора.
12.11.2018 Полит74
2018 11 10 25 - Еманжелинский муниципальный район В пятницу, 9 ноября, в ДК им. А. С. Пушкина прошло торжественное собрание, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел.
12.11.2018 Еманжелинский муниципальный район
ЧП произошло в микрорайоне Дема. По словам очевидцев, ЧП произошло вечером в понедельник в гипермаркете "Магнит" на Дагестанской, 2. Из-за прорыва трубы отопления сначала помещение магазина заполнилось горячим паром,
13.11.2018 MediaЗавод
В Миасском городском округе в последние дни не обошлось без возгораний – горожане весьма беспечно отнеслись к правилам противопожарной безопасности, хорошо, что не пострадали Бытовка,
12.11.2018 U74.Ru